viernes, 7 de noviembre de 2014

Mantenernos centrados en nuestro ser, en medio de caos



No se si lo has sentido, pero estos últimos días o tal vez semanas parecen haber sido ocupados y llenos de mucha energía, energías que quizás hayan cambiado el curso de nuestros pensamientos o robado nuestra tranquilidad dando como resultado apartarnos de la verdad de nuestro ser. 

La verdad es que es algo que la mayoría ha estado sintiendo, pareciera que la vida se esté acelerando cada vez mas y mas. Lo que realmente sucede es que son muchas las cosas que estamos experimentando a la vez y además de eso se le agregan los cambios que cada uno de nosotros está viviendo. 

miércoles, 15 de octubre de 2014

Tips para disfrutar del presente mientras tu meta llega


Aún cuando pensamos que las cosas no se están dando como quisiéramos o tal vez está tardando un poco mas de lo que teníamos planeado, las cosas al final llegan. Y aunque resulte difícil de entender, la verdad es que eso por lo que hemos trabajado tanto y por lo que nos hemos esforzado, tarde o temprano llegará a nosotros. 

Recordemos que aunque somos nosotros los que estamos enfocados en eso que tanto queremos, se requiere de mucha energía y personas para lograrlo. Porque nada se da por sí solo. Es por eso tan importante que mientras las cosas no hayan llegado vayamos disfrutando del camino. 

A veces nos desesperamos por algo que no tenemos o que no hemos recibido aún que nos perdemos la oportunidad de disfrutar nuestro presente y todo lo que este tiene con sí mismo, como nuestros familiares, amigos, el lugar donde nos encontramos, etc. Pero no te preocupes, no eres ni la única que se ha sentido así ni es algo sin solución, la verdad es que hay simples prácticas que podemos ejercer cada día para empezar a no sólo disfrutar del ahora, sino saber esperar por las maravillas que vienen hacia nosotros

Te dejo estos tips para cuando sientas que nada está llegando a ti:

martes, 23 de septiembre de 2014

Tres pasos para seguir "metas inteligentes"



Todos queremos seguir nuestras metas, queremos darle sentido a nuestras vidas, pero sucede que muchas veces seguimos y le damos mas importancia a metas que sencillamente no se amoldan a nuestra realidad, por el contrario, son metas que nos hacen sentir vacíos y cansados, y es por que no estamos siguiendo unas “metas inteligentes” 

Las metas inteligentes son todas aquellas metas que tengan dos características:

  1. Definen nuestras prioridades 
  2. Van acorde con nuestra realidad

Para saber si de verdad estás siguiendo metas inteligentes necesitas identificar si tus metas están resolviendo tus prioridades y si además están en total sintonía con tu realidad ahora.