El principio de cada año es tiempo para establecer los cambios que queremos ver en nuestras vidas, es momento para ponernos metas y pensar en todo aquello que nos gustaría lograr en el transcurso de este nuevo año, pero ¿qué tal si aún no sabemos por donde empezar?
Los cambios siempre nos asustan al principio, pero son los que de verdad nos van a llevar a conseguir los resultados diferentes que siempre hemos querido, así que si aún no sabes cuáles son los cambios que tienes que hacer en tu vida para empezar a seguir tus metas aquí te dejo unas simples y eficientes técnicas para lograrlo:
- Elabora una lista de tus metas mas importantes, poniendo siempre de primer lugar las mas cercanas a cumplirse
- Escribe todo lo que haz intentado hasta ahora para lograr tus metas, lo que te ha funcionado y lo que no, y agrega a esa lista lo que te falta por hacer. Es muy importante agotar los recursos, intentar varias veces y de diferentes maneras. Es por eso que en este punto es importante que abras tu mente y busques mas posibilidades
- Pon fecha a todas las tareas que necesitas hacer para empezar a trabajar en tus metas, y cúmplelas
- Y por último, ten calma y paciencia, porque los cambios grandes generalmente ocurren por pasos. Recuerda que mas que nada es importante disfrutar el ahora, sabiendo que tienes un futuro maravilloso esperándote, pero reconociendo que tu presente es todo lo que existe en este momento
Deseo que este año 2015 esté lleno de bendiciones, sueños por cumplir y muchas oportunidades para ti!
Para servicios de coaching contáctame a través de info@alessandradarocha.com
Alessandra Da Rocha
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